Jag måste bara berätta om en grym gratis app till mobilen! Det är en fitness app som mäter vad man äter och hur mycket kalorier mm man får i sig per dag/måltid.
Jag började i går för att testa men jag är redan fast! Man börjar med att skriva in sin vikt/längd mm och sedan den vikten man vill nå, så räknar den ut hur mycket man ska konsumera per dag och hur många månader det kommer att ta på ett ungefär. Man räknar in allt man konsumerar + vad man har tränat.
Även om appen är anpassad för amerikansk mat så kan man hitta nästan allt där i och om man inte hittar så kan man antingen manuellt skriva in mat+kalorier eller läsa av streckkoder på paketen! ^^